retornar a la Salud
Nayra GómezEnfermera Colegiada
Colegio Oficial de LPGC Número de registro 7457
SOBRE MI
Mi nombre es Nayra, soy enfermera, profesora de yoga, especializada en la salud femenina y nutrición hormonal, pero esto no significa quien soy y que comparto aquí
A los 32 años sentí la necesidad de un cambio en mi vida, en mis patrones, en mis hábitos y manera de vivir y relacionarme conmigo misma y con el mundo, y ahí se inició este precioso camino de la transformación
Fue a partir de ese momento que se despertó en mi un profunda inquietud acerca de disciplinas como el yoga, la meditación, la anatomía y el funcionamiento de nuestro cuerpo, reconociendo que somo más que una suma de nuestras partes, lo físico, lo emocional, lo mental y los espiritual se encarnan en nosotras y forman un complejo entramado que siempre está buscando autoregularse y equilibrarse
Es justo desde ahí, que una visión y un nuevo paradigma del acompañamiento de mujeres surge…
«LA SALUD NOS PERTENECE»
CleanYourSoul
¿Alguna vez te has preguntado por qué, a menudo, tomamos las mismas decisiones una y otra vez, aún cuando sabemos que nos van a llevar al mismo lugar? Cuál es la diferencia entre personas que ante determinadas circunstancias de la vida, son capaces de rehacerse, de tranformarse y superarse para explotar todo su pleno potencial?
Son las circunstancias que nos rodean? Es el entorno? Es lo que hemos aprendido o experienciado? Es nuestra personalidad?
Cuantas veces hemos dicho, vamos a cambiar, voy a hacer o pensar esto o aquello desde un punto de vista diferente y al final, como si estuviésemos atrapadas en bucle, repetimos patrones que nos llevan una y otra vez al mismo resultado?
Basta solo con la voluntad?
el germen
Hay mucho lugares desde donde los cuales podemos iniciar el viaje hacia nosotras, a saber quienes somos, qué queremos, cómo podemos manifestarlo, mejorar nuestra relación con nosotras mismas y nuestro entorno
Una nueva rutina de cuidados, comenzar a hacer ejercicio físico, introducir cambios en la manera de nutrir tu cuerpo, abandonar alguno de tus hábitos improductivos…
Pero…, REALMENTE TE ESTAS CUESTIONANDO LAS DECISIONES AUTOMÁTICAS QUE TOMAS CADA DÍA?
la incomodidad
No digo que sea fácil
Iniciar este camino supone dejar atrás nuestra zona de confort, lidiar con la incomodidad. Dejar ese lugar aparentemente seguro donde pensamos que lo tenemos todo medianamente controlado y todo es precedible, pero donde también nos estancamos en una versión más limitada de nosotras mismas.
La verdadera magia sucede cuando decidimos enfrentar esa incomodidad, cuando vamos más allá de los límites impuestos o autoimpuestos
Es en los momentos de desafío donde florecemos, donde descubrimos que somos capaces de mucho más de lo que imaginábamos
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La incomodidad es el CATALIZADOR de tu evolución
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Del 24 de Octubre al 5 de Noviembre
Puedes empezar el camino sola, por supuesto, pero rodearte de un grupo de personas que están en tu mismo MOOD, que están buscando ese CLICK que detone el proceso, que han decidido tener la VOLUNTAD y el CORAJE de atreverse a SALTAR DE SU ZONA DE CONFORT, hace que el proceso se detone, se integre, se sienta y se vuelva algo con un poder transformador aún más profundo si cabe
Un VIAJE DE 14 DÍAS en grupo, un acompañamiento que culmina con una CONVIVENCIA DE FIN DE SEMANA, para integrar, reforzar y aprender herramientas útiles para nutrir nuestro cuerpo, nuesra mente, integrar, compartir, reforzar y celebrar
DETENTE SIENTE ESCUCHA
En un espacio seguro e increíble, rodeada de mujeres en la misma sintonía y ocupandote de tu proceso de evolución y crecimiento
14 días con un programa de alimentación baja en carbohidratos, primero limpiando nuestra manera de comer y luego haciendo una transición hacia una alimentación cetogénica (basada en proteínas y grasas saludables y llenas de mucho verde) para culminar con ayuno intermitente (adaptado personalmente a cada asistente)
Apoyado con sugerencias de suplementos naturales que apoyen todo el proceso, contando con el maravilloso Ácido Fúlvico-Alcalina, de Bionobo, un aliado para la rehidratación y la renovación celular. Hábitos y rutinas para depurarte, desinflamarte, equilibrar tu sistema nervioso autónomo, flexibilizar tu metabolismo, llenarte de vitalidad y crear una profunda conexión con tu mundo interior
te estamos esperando
recupera tu bienestar
Colaboraciones
Embajadora de @sakti.on, varas de masaje y exploración femeninas
CÓDIGO DESCUENTO #mujercanal
También se ofrecen asesoramientos y ceremonias personalizadas para tus varitas
